So beeinflusst Trauma deine Beziehungen:
Traumata, die wir erlebt haben, werden im Körper gespeichert und werden in den Beziehungen, die wir heute leben wieder zum Ausdruck gebracht. Sie werden reaktiviert
Kontakt
info@helenaurelius.com
BLOG
Daran erkennst du, ob du in einem sicheren Zuhause aufgewachsen bist:
Wenn wir in einem sicheren Zuhause aufwachsen, entwickeln wir ein positives Selbstbild, Widerstandsfähigkeit, die Fähigkeit Ziele zu verfolgen, die Fähigkeit zu kritischem Denken, emotionale Regulierung,
Muss ich Regeln setzen?
Entwickle ein Bewusstsein für die Zeichen deiner persönlichen Grenzen Oft erkennen wir erst, dass unsere individuellen Grenzen überschritten wurden, wenn es schon zu spät ist.
Wie du vermeidest, deine Themen an deine Kinder weiterzugeben
Finde einen friedvollen Umgang mit deinen Lebensthemen In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wir erkennen können, welche Generationenthemen unterbewusst in uns verankert sind und
So erschaffst du ein positives Selbstbild für dich und dein Kind
Wie dein Kind eine gesunde Selbstwahrnehmung entwickelt In dieser Podcastfolge stehen die Gefühle und Emotionen deines Kindes im Vordergrund. Hinter jedem Verhalten des Kindes steckt
Warum unsere Kindheit so prägend ist
Frühe Kindheit – ein besonderer Bewusstseinszustand Heute wird es etwas wissenschaftlich. Denn um verstehen zu können, was in der frühen Kindheit abläuft, erkläre ich dir
Unterdrüchte Wut als Wegweiser
Unterdrückte Wut als Wegweiser für unsere persönlichen Grenzen Sicher kennst du diese Situationen mit deinem Kind, in denen du einfach nur hilflos bist und das
Die Umgebung oder das Kind anpassen?
Wie Selbstwirksamkeit die Entwicklung fördert Heute wagen wir einen Perspektivwechsel. Wir gehen auf die Bedürfnisse deines Kindes im Alltag ein und schauen auf die Herausforderungen,
003 Friedvoll – das funktioniert nicht!
Was du tun kannst, wenn dein Kind nicht kooperiert. In dieser Podcastfolge beantworte ich eine Frage, die mir eine friedvolle Mama im Rahmen meines Gruppenprogramms