Entwickle ein Bewusstsein für die Zeichen deiner persönlichen Grenzen
Oft erkennen wir erst, dass unsere individuellen Grenzen überschritten wurden, wenn es schon zu spät ist. Regeln sinnvoll setzen. In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wie wir wieder ein Gespür dafür entwickeln können, ob etwas für uns wirklich okay ist oder ob es in uns nicht stimmig ist.
Du erfährst:
- wie du deine körperlichen Grenzen sehen, beachten und annehmen kannst.
- wie du lernst, liebevoll Nein zu sagen und für dich selbst zu sorgen.
- wie du die Verbindung zu deinem Körperempfinden stärken kannst.
- wie du erkennst, welche Regeln für dich sinnvoll sind.
- wie du reagieren kannst, wenn dein Kind unwillentlich deine Regeln verletzt.
Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Folge!
P.S.: Friede sei mit dir.
Deine Helen
Friedvoll Mutter sein ist deine reichhaltige Kraftquelle als Mutter, egal wie alt deine Kinder sind. Wir sind für eine bewusste und friedvolle Mutterschaft. „Stärke dein Mamaherz und blühe auf“ ist hier Programm! Durch die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, der positiven Psychologie und Grundlagen der bedürfnis- und bindungsorientierten Begleitung unserer Kinder beleuchten wir unsere Mutterschaftsreise.
Helen Aurelius ist Hebamme und Psychologische Beraterin für Mütter in ihrer eigenen Beratungspraxis.
